Ecoute et Parole actives pour se reconnecter à soi-même, retrouver sa Lumière intérieure et la Douceur de Vivre.

Beaucoup s’imposent différentes techniques de bien-être souvent peu efficaces telles que : Méditation et silence – Accordez-vous quelques minutes chaque jour pour vous recentrer Gratitude – Notez trois choses positives par jour pour réorienter votre perspective Nature – Passez du temps dehors pour vous ressourcer. Certes, le but est d’identifier ce qui vous fait vibrer et de vous reconnecter à vos […]